اهمية المساج للجسم
اهمية المساج للجسم:-للمساج خصائص طبية وأن فوائد المساج للجسم عديدة. تعرف على أهمها الآن.
الهدوء والتدليل الذي نحس به بعد المساج يمكن أن يشكل دواء بحد ذاته لدى كثير من الناس، ولكن الأمر يتعدى ذلك
فقد اكتشف الأطباء أيضا المزايا الكامنة في العلاج بالتدليك وبدؤوا ينصحون بهذا العلاج للمرضى الذين يعانون من الام أسفل الظهر، الام العضلات والمرضى المصابين بالالام المزمنة التي ليس لها تفسير في الطب التقليدي .
وجدت دراسات جديدة أجريت في السنوات الأخيرة حول فوائد المساج للجسم أن العلاج بالتدليك يحسن الأداء الوظيفي لجهاز المناعة لدى النساء المصابات بسرطان الثدي، يخفف منأعراض الربو لدى الأطفال الذين يعانون من هذا المرض، ويمكن أيضا أن يخفف من الأعراض لدى المصابين بمتلازمة النفق الرسغي. كما أظهرت الدراسات أن علاج الخدج بواسطة المساج ساعد في زيادة الوزن لديهم.
اهمية المساج للجسم
- الألم المزمن: الكثير من المرضى الذين يعانون من الام مزمنة ولم يجدوا علاجا ضمن الطب التقليدي، وجدوه في العلاجات بواسطة المساج.
- هشاشة العظام: المصابين بهشاشة العظام وجدوا العزاء وتخفيف الألم بواسطة العلاج بالمساج، وذلك أساسا بسبب أن العلاجات الأخرى لهذا المرض تتسبب في اثار جانبية.
المرضى الذين تلقوا العلاج بالمساج مرتين في الأسبوع لمدة أربعة أسابيع ثم مرة واحدة في الأسبوع لمدة أربعة أسابيع أخرى – عانوا بشكل أقل بكثير من الألم والتصلب في الحركة من المرضى الذين لم يتلقوا علاج المساج للجسم. كما أنهم كانوا قادرين على المشي 50 مترا أسرع من المرضى الذين لم يعالجوا بواسطة المساج.
- العلاج بالتدليك للخدج: يمكن أن يساعدهم على زيادة الوزن.
- تعزيز عمل وصحة العضلات: دراسة أخرى أجريت قبل بضعة أشهر على 11 شابا قاموا بممارسة النشاط الرياضي بشكل متفرق بهدف التجربة، أظهرت أن 10 دقائق من تدليك عضلاتهم أدت إلى انتعاش العضلات وتخفيف الألم. بالإضافة الى ذلك فقد أخذ الباحثون عينة خزعة من عضلات المتدربين قبل اجراء التمرين، بعده مباشرة وبعد ساعتين. أظهرت النتائج أن التدليك القصيرة الذي تلقاه المتدربين ادى الى تحسين إنتاج الميتوكوندريا في الخلية مما يثبت انه يوجد للمساج تأثير بيولوجي.
“اذا كانت فوائد المساج للجسم حقيقية فعلا، فيجب أن يدخل المساج إلى سلة الأدوية وينبغي لجميع شركات التأمين أن تمول ثمن ذلك العلاج، ويجب على كافة الأطباء أن يوصوا به، ولكن إذا كان لا يساعد، فنحن ملتزمون بإعلام المرضى حتى لا يضيعوا وقتهم ومالهم على ذلك، ولذلك فدراساتنا مهمة جدا “، يقول ادم بيرلمان ، الباحث الرئيسي في دراسة تبحث فعالية وفوائد المساج للجسم وكذلك المدير التنفيذي لمركز ” ديوك ” للطب التكاملي، في مدينة دورهام بولاية نورث كارولينا.
تاثير المساج على الجسم
نحن جميعا نعرف ما هي فوائد المساج للجسم ظاهريا على الأقل. جميع المعالجين بالتدليك قالوا لنا دائما أن التدليك يساعد على تخليص الجسم من السموم وتحسين الدورة الدموية.
